Un cours de yoga de plage de 60 minutes sur le sable, à l’ombre d’un arbre Banyan à l’entrée du parc Kapiolani. La classe est un mélange de conditionnement de danse, d’étirements sportifs et de Hatha yoga.

Certains jours, 'Social Distant Partner Yoga est disponible. Les sangles de yoga de 10 pieds sont utilisées en boucle, pour que les paires se penchent et s’éloignent et se dirigent l’une vers l’autre. C’est une explosion, mais cela nécessite de prêter attention à une autre personne car vous partagez chacun le poids en mouvement.

La plupart du temps, une sangle est utilisée individuellement. L’ajout d’une traction constante avec les bras crée une expérience plus entière du corps, et votre épaule se sentira profondément soulagée, tonique et étirée.

Actuellement disponible les mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis et dimanches. Pour voir un horaire mis à jour, vérifiez en ligne à www.waikikiyoga.com et cliquez sur réserver maintenant pour voir l’horaire.

Vérifiez également la page « Où se rencontrer ».

Les cours sont dispensés par Dennis Miller. Les cours sont adaptés aux débutants, limités à 7 personnes et utilisent une barre murale, des sangles, des ballons ainsi que le sol. Il s’agit d’un mélange de conditionnement en danse, d’étirements sportifs et de hatha yoga où l’objectif est de se détendre en une forme de relaxation tout en tonifiant les muscles et en élargissant la compréhension de la façon d’entrer et de sortir de chaque pose de yoga.

Profitez d’une expérience de yoga privée pour vous ou votre famille! Possibilité de localiser le cours dans notre studio de yoga Waikiki à l’hôtel Hyatt Waikiki Resort and Spa ou au parc Kapiolani. Le cours se déroulera sur l’herbe à l’ombre d’un banian.

Un prix, $150.00 de l’heure, incluant une à sept personnes. Appelez pour fixer une heure et un lieu. Même prix pour une utilisation dédiée du studio de yoga ou à l’extérieur dans le parc Kapiolani.

Styles de classe :

1. Yoga standard pour débutants avec exercices de mobilité

2. Le yoga en couple est recommandé pour le yoga en famille. Des sangles de yoga de 10 pieds tenues dans les mains sont utilisées pour relier tous les membres du groupe en cercle. Pouvez-vous tirer avec juste assez d’effort pour vous engager?

3. Autres types de yoga en couple, y compris le yoga acro pour débutants; tellement de plaisir et presque tout le monde peut bénéficier de l’apprentissage des bases.

4. Poser des séquences de torsion du corps entier

5. Sur la balle, ancrée avec des sangles fixées au mur

Profitez d’une expérience de yoga privée pour vous ou votre famille! Possibilité de localiser le cours dans notre studio de yoga Waikiki à l’hôtel Hyatt Waikiki Resort and Spa ou au parc Kapiolani. Le cours se déroulera sur l’herbe à l’ombre d’un banian.

Un prix, $150.00 de l’heure, incluant une à sept personnes. Appelez pour fixer une heure et un lieu. Même prix pour une utilisation dédiée du studio de yoga ou à l’extérieur dans le parc Kapiolani.

Styles de classe :

1. Yoga standard pour débutants avec exercices de mobilité

2. Le yoga en couple est recommandé pour le yoga en famille. Des sangles de yoga de 10 pieds tenues dans les mains sont utilisées pour relier tous les membres du groupe en cercle. Pouvez-vous tirer avec juste assez d’effort pour vous engager?

3. Autres types de yoga en couple, y compris le yoga acro pour débutants; tellement de plaisir et presque tout le monde peut bénéficier de l’apprentissage des bases.

4. Poser des séquences de torsion du corps entier

5. Sur la balle, ancrée avec des sangles fixées au mur